Под аббревиатурой ЛПВП современная медицина подразумевает липопротеиды высокой плотности. Они являются особым классом сложных белков плазмы крови и выполняют в организме роль антиатерогенного механизма. Почему ЛПВП считается «хорошим»? Каковы его нормы для организма? Рассмотрим, почему ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) холестерин может быть повышен или понижен и что это значит?
ЛПВП холестерин — что это такое?
Что такое ЛПВП в биохимическом анализе крови? Липопротеины высокой плотности в общем понимании являются составной частью целого класса липопротеидов – особых биологических веществ, в состав которых входят белки жирные кислоты, холестериды, фосфолипиды, нейтральные жиры. Связь внутри этой сложной органики поддерживается за счет электростатических и гидрофобных взаимодействий.
ЛПВП растворимы в жидкостях, присутствуют в плазме крови и являются самыми маленькими по размеру среди всех представителей класса (всего от 8 до 11 нанометров). Основная функция липопротеинов высокой плотности – это транспорт холестерина из периферийных тканей к печени, по сути, вывод его из организма с последующим метаболизмом.
Исходя из этого, можно утверждать, что ЛПВП является базовым защитным механизмом, позволяющим нейтрализовать воздействие холестерина на все органы и системы человека (в первую очередь сосуды). Аналогичным действием в отношении классических жирных кислот, позволяющим транспортировать их из кишечника в печень, обладают хилмикроны. Остальные же представители класса липопротеинов (ЛПНП, ЛОНП, ЛСП) ответственны за прямо противоположный процесс – переноску холестерина, триацилглицеридов и фосфолипидов из печени в периферические ткани, где они в конечном итоге и накапливаются.
Нормы ЛПВП у взрослых и детей
Нормы липопротеидов высокой плотности в плазме крови зависят от возраста человека и его пола. Типичные значения:
- Возраст от 0 до 14 лет. Для представителей сильного и слабого пола показатели идентичны и колеблются в пределах 30-65 мг/дл;
- Возраст от 15 до 19 лет. Мужчины от 30 до 67 мг/дл, женщины от 30-70 мг/дл;
- Возраст от 20 до 29 лет. Мужчины от 32 до 70 мг/дл, женщины от 32 до 75 мг/дл;
- Возраст от 30 до 39 лет. Мужчины от 35 до 70 мг/дл, женщины от 35 до 80 мг/дл;
- Возраст от 40 лет и старше. Мужчины от 40 до 70 мг/дл, женщины от 40 до 85 мг/дл.
Помимо этого применяется градация по степени риска развития ишемической болезни сердца ввиду линейных повышений рисков атеросклероза на фоне снижения концентрации липопротеинов высокой плотности в плазме крови. Современные нормы в процентном отношении ЛПВП по отношению к общему холестерину выглядят следующим образом:
- Риски отсутствуют. Более 50 процентов для мужчин и женщин;
- Возможное предупреждение. От 40 до 50 процентов для мужчин и женщин;
- Риск ниже среднего. 25-37 и 27-40 процентов соответственно для мужского и женского пола;
- Средний риск. От 15 до 25 процентов для мужчин и от 18 до 27 процентов для женщин;
- Высокий риск. От 7 до 15 процентов для представителей сильного пола и от 12 до 18 процентов для представительниц слабого пола;
- Опасное состояние, требующее мониторинга в условиях стационара. Менее 7 и 12 процентов соответственно для мужчин и женщин.
Причины пониженного ЛПВП
Существует достаточно много потенциальных причин, приводящих к понижению уровня «хорошего холестерина», которым чаще всего сопутствует ухудшение обмена веществ и падение нормальных показателей ЛПВП. Типичные ситуации с пониженным ЛПВП:
- Пищевая аллергия или целиакия. Из-за ограничений питания злаковыми культурами и отдельными продуктами, вызывающими аллергическую реакцию, человек может недополучать необходимый объем ЛПВП вместе с суточным рационом;
- Недостаточность питания. Плохое, несбалансированное и недостаточно питание ведет к многочисленным проблемам с организмом, в том числе вызывая значительное падение уровня липопротеинов высокой плотности;
- Сахарный диабет. При СД нарушаются все виды обменов, в том числе изменяются концентрации липопротеидов в плазме крови;
- Заболевания печени и почек. Системные патологии почек либо печени формируют предпосылки к неправильной работе ЛПВП, которые перестают доставлять и выводить холестерин из организма;
- Гиперлипопротеидемия высокой степени. Синдром гиперлипопротеидемии, особенно на поздних стадиях, характеризуются уменьшением концентрации ЛПВП с параллельным увеличением доли «плохого холестерина»;
- Острые или хронические системные инфекционные процессы. Инфекционные и воспалительные процессы замедляют обмен веществ и приводят к нарушению их баланса в плазме крови.
Как повысить ЛПВП?
Повысить уровень липопротеидов высокой плотности в плазме крови можно несколькими способами:
- Снижение лишнего веса. При избыточной массе тела и существенных жировых отложениях на теле, концентрация «хорошего холестерина» всегда невелика – все доступные ЛПВП активно участвуют в процессе вывода жирных кислот и «плохого» холестерина из организма, но этого явно недостаточно ввиду огромных жировых отложений и явного дисбаланса в данном отношении. Оптимальным вариантом станет обращение к эндокринологу, который выпишет индивидуальную схему питания на основе общедоступных диет, а также порекомендует активные занятия спортом и лечебной физкультурой с учетом индивидуальных особенностей организма;
- Особая схема питания. Даже при отсутствии лишнего веса, ЛПВП может быть ниже нормы, если питание человека является несбалансированным, вредным либо недостаточным. В этой ситуации желательно нормализовать суточный рацион разнообразив его овощами, фруктами и злаками, исключив тяжелую жирную пищу и блюда с большим количеством простых углеводов и сложных полинасыщенных жиров;
- Нормализация суточных ритмов. Включает в себя здоровый сон не менее 8 часов, обязательный отдых, физическую активность на протяжении рабочего дня, отказ от употребления алкоголя и табакокурения;
- Приём лекарственных препаратов. По назначению профильного специалиста могут использоваться курсы приёма никотиновой кислоты, статинов, станолов, стеринов, фибратов и поликозанола.
Причины повышенного ЛПВП
Сам по себе, большая концентрация липопротеинов высокой плотности в плазме крови не оказывает негативного воздействия на организм. Речь может идти о патологическом процессе лишь при аномально высоких показателях, превышающей норму в 6 раз и выше – тогда создаётся сильная нагрузка на печень, которая может не справляться с потенцированным метаболизмом.
Высокий уровень ЛПВП почти всегда сопровождает несколько серьезных хронических заболеваний, требующих особого внимания:
- Хронический гепатит. При хронических стадиях воспаления печени возможны её системные дисфункции, в том числе нарушение взаимодействия с ЛПВП в отношении метаболизма холестерина;
- Билиарный цирроз печени. Одним из проявлений редкой первичный формы аутоиммунного процесса в рамках цирроза печени с холестазом, выступает значительное повышение уровня ЛПВП в плазме крови;
- Системные интоксикации организма. Речь в первую очередь идёт от регулярном употреблении алкоголя, наркотиков, реже – отравлении солями тяжелых металлов.
Что же делать в данной ситуации? Просто пытаться снизить уровень ЛПВП не имеет смысла, поскольку в данном случае не будет оказывать никакого воздействия на причину дисбаланса, поскольку чрезмерно высокая концентрация «хорошего» холестерина лишь следствие. Мы рекомендуем пройти комплексную диагностику всего организма со сдачей лабораторных анализов и проведением инструментальных методик обследования – это поможет выявить патологию, приводящую к значительному возрастанию концентрации липопротеинов высокой плотности в плазме крови.
Кому необходимо систематично сдавать анализ на ЛПВП?
Регулярно сдавать анализ на уровень липопротеинов высокой плотности необходимо людям, входящим в группы риска по ряду заболеваний, патологий и синдромом. Как правило, врачи рекомендуют проходить эту процедуру минимум 1 раз в год:
- При выявленных нарушениях липидного обмена в организме;
- При сахарном диабете любого типа;
- В случае наличия любых сердечно-сосудистых патологий или же наследственной предрасположенности к ним;
- При наличии избыточного веса;
- В случае проведения мер, направленных на профилактику атеросклероза для пациентов старше 20 лет;
- В случаях высокого уровня АД и холестерина при отсутствии явных патологий у пациента;
- При аневризме аорты, ИБС, наличии рамочной медикаментозной терапии, снижающей содержание триглицерола в организме, а также для людей, перенесших ранее инфаркт миокарда либо инсульт.