Кровь является питательной жидкостью для всего организма, также она обогащает клетки и ткани кислородом. Однако следует помнить, что в крови накапливаются шлаки и токсины, которые могут навредить организму. Именно поэтому необходимо проводить ее очистку.
Есть много способов, которые применяются в условиях стационара и дома. В этой статье вы узнаете, как почистить кровь в домашних условиях быстро и эффективно и какие продукты являются полезными для очистки организма.
Диета с акцентом на клетчатку
Неправильное питание – один из факторов зашлакованности организма в целом. Самым простым способом очистки крови в домашних условиях является переход на правильное питание. Причем избавиться от токсинов и шлаков хорошо помогает клетчатка, которая обладает абсорбирующими свойствами. Клетчатка, попадая в ЖКТ, притягивает вредные вещества, связывает их, не давая впитаться в кровь, и выводит через кишечник с каловыми массами.
Чтобы очистить кровь домашних условиях в рацион необходимо ввести продукты, богатые клетчаткой:
- Овощи и зелень;
- Отруби;
- Свежие фрукты;
- Бобовые;
- Ягоды;
- Крупы.
На что стоит обратить внимание при очищении крови в с помощью клетчатки:
Употреблять продукты, содержащие клетчатку, в достаточном количестве (2 порции в день);- Соблюдать питьевой режим, то есть выпивать 1,5 – 2 литра воды. Это необходимо для устранения и профилактики запоров;
- Овощи есть в сочетании с растительными маслами (так лучше усваиваются жирорастворимые витамины и улучшается перистальтика кишечника).
Использование напитков, обладающих желчегонным эффектом
С желчью выводится достаточное количество вредных веществ. Именно поэтому для очищения организма в домашних условиях используют средства, обладающие желчегонными свойствами.
Улучшить отхождение желчи и разжижить ее помогают свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Предпочтение следует отдавать сокам из:
- Капусты;
- Свеклы;
- Черной редьки;
- Винограда;
- Клюквы;
- Малины.
Сок клюквы обладает как желчегонным, так и сосудоукрепляющим свойством.
Приготовление напитка с желчегонным эффектом:
- Помыть фрукты/овощи и при необходимости очистить от кожуры;
- Измельчить и отжать сок;
- Разбавить полученный концентрированный сок с водой 1:1. Это необходимо для уменьшения раздражающего воздействия на слизистую желудка.
Если у пациента имеются воспалительные и/или язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта, то этот метод детоксикации использовать нельзя, потому что произойдет обострение имеющейся патологии.
Фитотерапия в домашних условиях
Существует множество рецептов фитотерапии, которые помогут очистить кровь в домашней обстановке. Однако их использование возможно только после личной консультации с лечащим врачом (терапевтом или кардиологом).
Рецепты отваров для детоксикации организма:
- Отвар корня одуванчика. Понадобится измельченный высушенный корень одуванчика в количестве 2 столовых ложек и 250 миллилитров воды. Полученную смесь следует прокипятить на маленьком огне в течение 4 – 6 минут;
- Отвар крапивы. Для приготовления данного напитка потребуется 2 столовые ложки высушенной крапивы и 200 миллилитров кипятка. Трава заливается кипятком и настаивается в термосе в течение 60 минут;
- Отвар корня петрушки. Чтобы приготовить этот полезный напиток потребуется 2 столовые ложки сушеного и измельченного корня петрушки и 300 миллилитров кипятка. Залить сухое вещество кипятком и настаивать около 3 часов. Затем процедить полученную смесь и принимать перед едой по 1 – 2 ложки;
- Отвар шиповника обладает рядом полезных свойств. Он обогащает организм витаминами и помогает выводить токсины. Для приготовления отвара потребуются плоды шиповника сушеные или свежие и кипяток. Ягоды заливают кипятком и настаивают в течение 40 – 60 минут. Можно пить напиток в любое время. Он также хорошо утоляет жажду.
Как в домашних условиях очистить кровь с помощью голодания?
Эффективно и быстро очистить кровь в домашних условиях можно с помощью лечебного голодания. Однако это достаточно тяжелый способ. Голодание – это сильный стресс для организма. Этот метод используют после консультации с врачом, а при необходимости проводятся дополнительные исследования.
Противопоказания для поведения лечебного голодания:
- Воспалительные заболевания органов пищеварительной системы;
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Желчнокаменная болезнь;
- Вегетососудистая дистония.
Лечебное голодание должно проводиться по всем правилам, тогда будет достигнут необходимый лечебный эффект.
Правила проведения голодания для очищения организма в домашних условиях:
- 1 день: нельзя ничего есть и пить кроме чистой воды;
- 2 день: питьевой день. Можно пить только воду;
- 3 день: помимо воды можно пить свежевыжатые и разбавленные овощные и/или фруктовые соки по 100 миллилитров 3 раза за сутки. Также можно съесть 1 – 2 порции капустного или свекольного салата;
- 4 день: можно добавить в меню немного привычных продуктов.
После завершения голодания возвращаться к привычному рациону необходимо постепенно, в течение продолжительного времени.
Средства очищения на основе овса
Хорошо очистить кровь и вывести токсины из организма поможет овес, а точнее приготовленный из него кисель. Но использовать нужно именно овес, а не овсяные хлопья.
Овес абсорбирует шлаки в кишечнике, тем самым не дает поступать им в крови и выводит вредные вещества через кишечник с каловыми массами.
Приготовить кисель из овса можно следующим способом:
- Овес тщательно промыть под проточной водой;
- Взять 3 столовые ложки зерен;
- Залить зерна 1 литром кипятка;
- Поставить смесь на маленький огонь и немного прогреть, но не кипятить;
- Поместить смесь в термос и оставить настаиваться до 10 – 12 часов. Можно сделать смесь перед сном и оставить на всю ночь.
Принимать данное средство перед едой за 30 минут.Количество киселя на 1 прием – 100 миллилитров.
Мед и укроп
Укроп необходимо употреблять в любом виде, так как это хороший антиоксидант, который к тому же способствует очищению организма и выведению шлаков. Поэтому рекомендуется добавлять свежий укроп при приготовлении домашней еды (салатов и горячих блюд).
Есть хороший рецепт с укропом и медом, который поможет очистить кровь от токсинов. Сначала следует приготовить отвар из семян укропа. Для его приготовления потребуется 3 столовые ложки сухих семян укропа и 200 миллилитров кипятка. Полученную смесь накрыть и настаивать в течение 20 – 24 часов.
Полученный отвар процеживают. Полученное лекарственное средство смешивают с медом 1:1. Принимать смесь из меда и отвара семян укропа необходимо за 30 минут до приема пищи. Частота применения средства – по 3 – 4 раза в сутки.
Рецепты с чесноком
Чеснок отлично очищает организм и обладает антибактериальными свойствами. Есть несколько рецептов детоксикации в домашних условиях с использованием чеснока:
- Рецепт с использованием чеснока и лимона. Для его приготовления потребуется: 150 грамм очищенного чеснока и 10 средних лимонов. Чеснок и лимон измельчить с помощью блендера или мясорубки. Полученную смесь следует поместить в стеклянную банку и убрать в темное место на 14 дней. Полученное средство растворять в воде в пропорции: 1 столовая ложка смеси на 1 стакан воды, принимать 3 раза в сутки за 30 минут до еды;
- Рецепт с чесноком и спиртом. Понадобится 300 грамм измельченного чеснока. Его помешают в стеклянную емкость и заливают спиртом (спирт должен слегка покрывать чеснок). Настаивают смесь в темном месте в течение 1,5 недель. Полученное средство добавляют в молоко по несколько капель.
Схема употребления средства с чесноком и спиртом:
- В первый день: после завтрака – 1 капля; после обеда – 2 капли; после ужина – 3 капли;
- Прибавлять количество капель на 1 каждый день в каждый прием пищи;
- Довести количество капель до 25, затем также постепенно уменьшать количество средства.
Медицинские методы очищения крови
Существует несколько методов очищения крови в условиях стационара. Как правило, такое очищение проводится в следующих случаях:
- При тяжелых отравлениях;
- При алкогольной интоксикации;
- При иммунодефиците;
- При наличии тяжелых аллергических состояний.
| Название процедуры | Проведение процедуры | Показания | Противопоказания |
| Плазмоферез |
|
|
|
| Гемособция | Очищение венозной крови с помощью фильтров. После чего ее возвращают пациенту. |
|
Тяжелые патологии внутренних органов, гипотония. Обязательно проводится обследование перед процедурой. |
| ВЛОК (внутривенное лазерное очищение крови) | В вену на локтевом сгибе вводят иглу с диодом, от которого и идет излучение лазера. Длительность процедуры около 10 – 15 минут. |
|
Тяжелое общее состояние пациента. |
| Озонотерапия | Вводится в вену физиологический раствор, в котором содержится озон. |
|
Острые патологические состояния, требуется консультация с лечащим врачом. |
| УФО крови (ультрафиолетовое облучение) | Введение внутривенно специального катетера, который проводит облучение крови. |
|
|
Зачем проводить процедуру очищения крови?
Очищение крови следует проводить только по показаниям. Эти процедуры являются стрессом для организма, поэтому их нельзя проводить для профилактики.
Процедура детоксикации особенно требуется в следующих случаях:
- Гиперхолестеринэмия – повышение уровня холестерина. В данном случае велик риск развития холестериновых бляшек, инфаркта и инсульта;
- Аллергические реакции. Если у человека наблюдаются тяжелые кожные проявления аллергии, затруднения при дыхании, то необходимо периодически очищать кровь. После проведения данных процедур наблюдается стойкая ремиссия и улучшение общего самочувствия;
- Наличие вредных привычек. Очистить кровь и организм в целом необходимо при избыточном и частом употреблении алкоголя, а так же курении. В крови скапливается большое количество вредных веществ, и организм не в состоянии самостоятельно утилизировать их;
- Проживание в районах с плохой экологией.
