Гемоглобин – это компонент-пигмент эритроцитов, который захватывает вдыхаемый кислород, удерживает его и распространяет по организму, насыщая каждую клетку. Он способен работать только в присутствии железа.
Значение определяют с помощью общего анализа крови. В редких случаях уровень гемоглобина у женщин может быть повышен. У мужчин эта патология встречается чаще, подробнее — тут.
В статье вы узнаете, что означает высокий гемоглобин у женщин и чем он опасен.
Что считается нормой гемоглобина
Нормы гемоглобина для женщин отличаются в зависимости от возрастной группы и составляет от 120 до 140 г/л. Исключением являются пациентки, активно занимающиеся тяжелыми видами спорта, а также беременные женщины.
В 1-м и 2-м триместре беременности нижней границей нормы в крови считается 110 г/л, а в 3-м ее понижают до 105. У женщин, вынашивающих ребенка, этот показатель не должен превышать 120 г/л.
Связано это с тем, что в период беременности объем циркулирующей крови увеличивается, а на формирование плаценты уходит дополнительный объем железа.
Симптомы повышенного гемоглобина
У женщин с повышенным гемоглобином могут наблюдаться следующие симптомы:
Сонливость, которая чередуется с бессонницей;- Повышенная утомляемость;
- Снижение аппетита;
- Раздражительность;
- Тугоухость и снижение остроты зрения;
- Боли в животе и расстройства пищеварения;
- Появление на коже шелушащихся пятен и мелких кровоизлияний;
- Зуд кожи, особенно после купания;
- Появление на теле синяков или гематом неизвестного происхождения;
- При высоком уровне гемоглобина может возникать такой симптом, как посинение кончиков пальцев на фоне бледной кожи конечностей, а также их онемение.
Теперь перейдем к тому, почему повышен гемоглобин у женщин в крови.
Причины отклонения
К физиологическим причинам высокого уровня гемоглобина у женщин относят:
- Проживание в высокогорных районах, где уровень кислорода понижен;
- Интенсивные физические нагрузки: тяжелый труд, занятия спортом;
- Активное курение, при котором возникает гипоксия (кислородное голодание);
- Обезвоживание организма.
В этих случаях значение возрастает незначительно, примерно на 10-20 г/л, и не требует специального лечения.
Существуют и другие причины, почему повышается гемоглобин в крови у женщин. К более серьезным относят:
Заболевания органов дыхания (пневмония, бронхит, эмболия), при которых возникает недостаток кислорода в крови;- Болезни крови и сердечно-сосудистой системы;
- Эндокринные нарушения;
- Аллергия;
- Ожоги;
- Стрессовые ситуации;
- Прием мочегонных или гормональных препаратов;
- Онкологические заболевания или проведение химиотерапии.
Осложнения при превышении нормы
Незначительно повышенный гемоглобин у женщин не представляет большой опасности, но при существенно возросших цифрах возникает угроза тромбирования сосудов.
Это в свою очередь может привести к инфаркту, инсульту или эмболии. Такие заболевания могут стать причиной летального исхода, вот чем опасен повышенный гемоглобин у женщин.
Как снизить высокий гемоглобин у женщин
Лечение повышенного гемоглобина должно быть комплексным. В первую очередь, пациентке должна быть назначена специальная диета при высоком гемоглобине у женщин:
- Из меню исключают говядину, жирную свинину, печень и язык, которые заменяют мясом индейки, кролика или бараниной;
- В ограниченных количествах употребляют творог, сметану и сливки, при этом полностью исключают цельное молоко;
- Из морепродуктов не рекомендуется использовать жирные сорта рыбы, а также икру лосося и кеты. В рацион вводят нежирную рыбу, которую готовят путем отваривания или запекания;
- Полностью исключают животные жиры и ограничивают употребление растительных;
- Не рекомендуется употреблять ягоды: ежевику, клубнику, малину, черную смородину, землянику. Можно использовать крыжовник, бруснику, виноград;
- В ограниченных количествах в меню оставляют яблоки, персики, абрикосы, груши. Предварительно их стоит отваривать или запекать в духовке;
- Нужно убрать из рациона гречку и овсянку. Можно есть макароны из твердых сортов пшеницы, рис и пшено.
- Можно употреблять колбасные изделия и консервы;
- В рационе женщины должны присутствовать кабачок, тыква, огурцы, баклажаны, помидоры, картофель.
Для того чтобы предотвратить образование тромбов, необходимо назначение антикоагулянтов – препаратов, разжижающих кровь. К таким лекарствам относятся средства на основе ацетилсалициловой кислоты: Кардиомагнил, Аспекард, Аспирин.
При повышенном гемоглобине у женщин необходимо контролировать употребление жидкости. В сутки в организм должно поступать до 2,5 л воды.
Лучше использовать минеральную негазированную воду, чай или компот. От употребления газированных напитков, отвара шиповника и кофе в этот период стоит отказаться.
Теперь вы знаете, почему у женщин бывает высокий гемоглобин и как с ним справиться.
Чтобы убедиться в том, что уровень гемоглобина в норме, необходимо раз в год сдавать общий анализ крови. При выявлении отклонений стоит обратиться к терапевту или гематологу.
