О том, что повышение уровня глюкозы в крови опасно для человека, известно, наверное, всем. Но мало кто задумывается над тем, что сильное снижение этого элемента представляет для организма очень серьезную угрозу.
При наступлении гипогликемии, в том случае, если показатели сахара снижаются до критических отметок, человек может погрузиться в кому и даже умереть.
В большинстве случаев некоторая степень гипогликемии наблюдается у пациентов с сахарным диабетом, но такое состояние может встречаться и у здоровых людей. В этой статье мы расскажем вам про низкий уровень сахара в крови у взрослого, симптомы и причины его понижения.
Причины пониженного сахара
Причины пониженного сахара в крови у диабетиков:
- Соблюдение диеты, включающей в себя высокое количество простых углеводов.
- Употребление алкоголя на голодный желудок и без приема пищи.
- Применение противодеабетических лекарственных средств старого поколения, которые нередко приводят к возникновению гипогликемии.
- Несоблюдение графика питания (несвоевременный прием пищи).
- Прием алкоголя или определенных лекарственных средств одновременно с препаратами против диабета.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Введение чрезмерно высокой дозы инсулина.
Но от снижения уровня сахара могут страдать не только пациенты с этим заболеванием, но и практически здоровые люди, хоть и наблюдается это достаточно редко.
Причинами низкого сахара могут быть ситуации, когда:
- Человек выпил слишком много алкоголя.
- Человек соблюдает строгую диету с ограничением углеводов.
- Имеются чрезмерные физические нагрузки.
- Человек употребляет слишком много сладостей.
- Между приемом пищи происходят слишком большие перерывы (8 часов и более).
- Человек принимает некоторые лекарственные средства.
- У пациента имеются заболевания поджелудочной железы, надпочечников или почек.
У некоторых людей наблюдается низкий уровень сахара в крови в утреннее время, сразу после пробуждения. Это происходит по причине длительного отказа от пищи, например, у тех, кто соблюдает правило не есть после 6 часов вечера.
Симптомы пониженного сахара в крови
При понижении сахара самочувствие у пациентов может быть разным, что в первую очередь зависит от степени нарушения, а также от скорости этого патологического процесса. Поскольку сахар может снижаться с различной скоростью, то и симптомы этого состояния будут разными. Важно помнить и о том, что если количество глюкозы снизилось резко, но при этом ее общий уровень остался в норме, также могут появиться некоторые признаки гипогликемии.
Выделяют 3 степени тяжести снижения сахара. Рассмотрим каждую из них подробнее.
Степени тяжести гипогликемии
Легкая степень
В этом случае глюкоза в крови понижена примерно до 3,7 – 3,9 ммоль/л, а симптомы могут быть разнообразны или отсутствовать вовсе.
Чаще всего в этой степени наблюдаются следующие симптомы:
- Чувство озноба и слабости, а иногда и дрожи всего тела.
- Головокружение.
- Тошнота.
- Усиление потоотделения в некоторых зонах тела, особенно задней части шеи и поверхности головы, при этом выступающий пот липкий и холодный.
- Ощущение сильного голода.
- Учащение сердцебиения, а иногда и приступы тахикардии.
- Тревожность, усиление нервозности, чувство постоянного беспокойства.
- Расплывчатость картинки при зрительном восприятии.
- Онемение рук, особенно пальцев, чувство покалывания, при этом такие проявления могут наблюдаться и в районе губ.
Устранить такие признаки несложно. Человеку обычно достаточно съесть что-либо сладкое, чтобы эти симптомы исчезли, а уровень глюкозы нормализовался.
Средняя степень
В этом случае параметр глюкозы опускается ниже значения в 3 ммоль/л.
Симптомы средней тяжести гипогликемии:
- Человек ощущает постоянную раздражительность и беспричинную злость.
- Может наблюдаться дезориентация в пространстве.
- Появляется неразборчивость слов, при этом речь становится медлительной.
- Могут появиться мышечные судороги.
- Нарушается концентрация внимания, может появиться спутанность сознания и потеря памяти.
- Сильная усталость и выраженная слабость.
- Постоянная сонливость.
- Нарушение координации, при этом походка становится шаткой, очень неустойчивой.
- У человека может наблюдаться частый и беспричинный плач.
Тяжелая степень
Такое состояние возникает в тех случаях, когда показатель глюкозы снижается до 1,9 ммоль/л. Здесь следует говорить уже не о симптомах состояния, а о его последствиях.
Последствия третьей степени тяжести:
- Наступление комы.
- Появление сильных судорог.
- Сильное снижение температуры тела.
- Возникновение инсульта.
- Наступление смерти.
Направлены такие последствия в большинстве случаев на систему сердца и сосудов. Нередко при приеме препаратов группы бета-блокаторов симптомы этого опасного состояния могут отсутствовать, поэтому при таком лечении важно постоянно контролировать сахар крови.
Если сахар понижается во время сна, то пробуждается человек с сильной головной болью. Признаки ночного состояния гипогликемии:
- Усиление потливости в ночное время.
- Хождение во сне.
- Тревожные сны или частые кошмары.
- Падение во сне с кровати.
- Сильное беспокойство, тревожность.
- Окружающие могут отмечать различные шумы или звуки, производимые человеком во сне.
Как правило, дети обладают меньшей чувствительностью к снижению глюкозы. Если у взрослых проявления гипогликемии начинаются при снижении показателя до 3,8 ммоль/л, то у детей признаки нарушения проявляются только при падении сахара до 2,5 – 2,2 ммоль/л.
Диагностика и лечение
Обычно для выявления нарушения и постановки диагноза достаточно исследования крови с определением уровня глюкозы, а также изучения анамнеза и имеющихся симптомов. Гипогликемию ставят пациенту в том случае, если имеются симптомы этого состояния, которые исчезают при употреблении сладкого, на фоне снижения уровня глюкозы в результатах анализов.
Если снижение уровня глюкозы незначительное, пациент способен сам решить проблему и восстановить уровень, просто съев ложку меда, карамельку, немного сахара, пару таблеток аптечной глюкозы, выпив ее жидкий раствор или сладкий сок.
Некоторые люди (в основном те, кто не любит сладкое) считают, что для этой цели можно съесть любой бутерброд, например, с колбасой или сыром на куске белого батона, и что организм получит необходимый сахар из хлеба.
Батон, как и другой хлеб, не подходят для повышения сахара в крови, а любое дополнение к нему в виде масла, сыра, колбасы, содержащие жир, будут мешать усвоению глюкозы, замедляя этот процесс. Не стоит употреблять с этой целью и макароны, а также шоколад, фрукты, пирожные, каши и мороженое.
В этом случае больному обычно вводится раствор глюкозы через вену, путем медленного капельного вливания, а через полчаса после процедуры проверяется содержание глюкозы в крови. Вместо внутривенного раствора может быть использован Глюкагон – препарат, введение которого можно осуществить подкожно или внутримышечно.
В некоторых ситуациях человека могут сразу госпитализировать, что зависит от причин такого состояния. От отметки падения глюкозы и причин этой ситуации будет зависеть продолжительность капельного введения раствора и скорость этого процесса. Скорость введения должна обеспечивать уровень глюкозы в крови в пределах от 5 до 10 ммоль/л.
Низкий сахар и диабет
У диабетиков сахар в крови может сильно понизиться при нарушении обычного режима питания, например, если был пропущен очередной прием пищи или человек съел недостаточное количество углеводов. Также к снижению уровня показателя может привести голодание (например, при попытке снизить вес), физические нагрузки без приема пищи, а также употребление алкоголя.
Меры по повышению сахара при наличии диабета:
- При падении уровня по причине недостаточного употребления углеводов следует пересмотреть свое питание.
- Перед сном обязательно употреблять небольшое количество белковых продуктов, или пищи, содержащей сложные углеводы.
- Принимать пищу следует небольшими порциями, но через малые промежутки времени, распределяя рацион так, чтобы организм получал все необходимое для нормального существования.
- Если снижение глюкозы связано с приемом инсулина, в частности, с его неправильной дозировкой, важно обратиться к доктору для корректировки дозы.
Важное значение при диабете имеет и профилактика гипогликемии, позволяющая предотвращать падение сахара в крови.
Диабетики должны постоянно контролировать количество глюкозы в кровотоке, используя для этого карманные аппараты, называемые глюкометрами. Не следует делать перерывы между приемами пищи больше 4 часов. При себе следует всегда иметь продукты, содержащие сахар, чтобы при необходимости можно было принять срочные меры.
В этой статье мы рассмотрели понятие гипогликемии, причины и симптомы ее проявления. Теперь вы знаете все про если низкий сахар в крови, о чем это говорит и что с этим делать.
Про пониженный сахар в крови у ребенка вы можете узнать подробнее в этой статье.
